Bastones de esquí

¿Son necesarios los bastones de esquí de fondo?

Cuando se trata de esquí de fondo, los bastones tienen una influencia increíble a la hora de determinar tu rendimiento. Por lo tanto, es esencial seleccionar unos bastones que se adapten a tu cuerpo y a tu estilo específico de esquí.

Las diferentes partes de un bastón de esquí de fondo, como las empuñaduras, las correas, las cestas, las puntas y el eje, influyen en las características generales de rendimiento del bastón. A continuación, profundizamos en algunos factores que debes tener en cuenta a la hora de elegir los bastones de esquí de fondo perfectos para tus necesidades.

Consideraciones clave para la selección de bastones de esquí de fondo

La longitud de los bastones es lo más importante. Para el esquí de fondo clásico, debes optar por unos bastones que midan unos 30 cm menos que tu estatura, mientras que para el esquí de fondo sobre patines, debes elegir unos bastones que midan unos 20 cm menos.

Otro factor importante es la rigidez. Los bastones más rígidos transmiten la potencia con mayor eficacia en cada zancada. Si la resistencia es vital para tu estilo de esquí nórdico, es posible que prefieras bastones fabricados con materiales ligeramente más blandos para ayudar a mitigar el impacto transmitido desde el suelo a tus brazos y manos.

Las muñequeras y las empuñaduras influyen significativamente en la comodidad. Unas muñequeras bien ajustadas permiten empujar con más fuerza sin sobrecargar los músculos de la mano. Para minimizar el riesgo de desarrollar ampollas, es fundamental encontrar bastones con empuñaduras suaves y cómodas que se adapten bien a las manos.

Si estás pensando en utilizar bastones de esquí alpino normales para practicar esquí de fondo, no es aconsejable. En el esquí de fondo, los bastones son fundamentales para el impulso y la transferencia de energía, mientras que en el esquí alpino ayudan principalmente a mantener el equilibrio. Por lo tanto, se necesitan bastones específicamente diseñados para el esquí de fondo.

Explora nuestra sección de bastones de esquí de fondo y descubre los que mejor se adaptan a tus necesidades. Si necesitas correas nuevas u otras piezas de repuesto, echa un vistazo a nuestra selección de Accesorios para bastones de esquí de fondo.

Para obtener información más detallada sobre los bastones de esquí nórdico, incluidos los diseñados para travesía, visita nuestra Guía de compra de bastones de esquí de fondo.